Rólam mondták
Vélemények rólam a Business coaching területéről
Karády Mariann | Kantár Média Kft. | Igazgató, tanácsadó | 2009
“Szakmai életem legnehezebb időszakában kértem Erzsébet támogatását. Segített megtanulnom, hogyan kell használni az erősségeimet, hogyan dolgozhatok a gyengeségeimen és hogy tudom leküzdeni a feszültséget, amibe kerültem. Különösen értékeltem Erzsébet érzékenységét, empátiáját, tapasztalatát, széleskörű tudását a lokális és globális üzleti világról. A vezetéssel járó gondokat saját tapasztalatából ismerte, találkozásaink, melyek alatt elmondhattam minden munkahelyi, munkaköri gondomat, együtt gondolkozások voltak.
Úgy érzem, a beszélgetéssorozat után könnyebben kezeltem a pozíciómmal járó nehézségeket, összeszedettebb, kiegyensúlyozottabb vezető lettem.”
Szűcs Gergely | We Vill Elektro Kft. | ügyvezető | 2023
„Több coach-al is dolgoztam, dolgozom együtt. Erzsébetet azért választottam, mert első találkozásunkkor feltűnt kifinomult stílusa, megvolt a közös hullámhossz.
Olyan szakmai és munkatapasztalatokat tud maga mögött, melyek segítségével cégvezetői fejjel, gyakorlati oldalról tud támogatni. Számos magas szintű végzettséggel rendelkezik, szakmáját profi szinten műveli. Kommunikációja egyenes, lényegre törő. Már az első találkozások után megfigyeltem cégemben pozitív változásokat, melyeket a tudatalattimból valahogyan elővarázsolt.”
Vélemények rólam a Life coaching/ Veszteség-feldolgozás területéről
K. Erika | 2024
Egy több mint 1 éve tartó, fizikailag és mentálisan is megterhelő betegségtől szenvedtem, amikor az otoneurológus, kognitív viselkedés terápiás eszközök megismerésével és gyakorlásával javasolta kiegészíteni a gyógyszeres és fizikoterápiás kezelésemet. Sokáig ódzkodtam, hogy nem kell nekem pszichológus, hisz szorongásos tüneteim nem voltak, nem voltam rosszkedvű, csak a ” fizikai „tünetek nem múltak el. Mivel azonban nagyon bíztam a doktornőben, akit csak hónapok után találtam kifejezetten ritka betegségemre, belevágtam.
Erzsi személyében egy nagyon empatikus, okos, jól képzett, lényeglátó partnerre, mentálhihiénés szakemberre találtam, aki mindig értette, hogy mit akarok átadni a mondanivalómmal, észleléseimmel.
A kognitiv módszer a problémával és tünetekkel való mentális megküzdés technikáira tanít meg.
Addig nem is tudtam, hogy minél jobban fókuszálok a tüneteimre, annál inkább benne ragad az agyam. Ez mondhatni egy kialakult agyi áramkör és ezt csak úgy lehet megszüntetni, ha tudatosítjuk gondolatainkat, érzéseinket, testi érzeteinket, és képessé válunk az elfogadásukra és az önnyugtatásra. Tudatosan pozitívan kezdünk el gondolkodni saját működésünkről, gondolatainkat átkeretezzük.
Ehhez kaptam Erzsitől különböző légzéstechnikákat, mindfulness gyakorlatokat és kognitív megküzdést segítő eszközöket.
Mindez napi gyakorlást igényel. A módszer egy dolog, de a páciensnek ezt készség szinten kell elsajátitani.
Nekem alapvetően változtatta meg a betegséghez való hozzáállásomat és a vele való megküzdést.
Állapotom folyamatosan javul.
Erzsi remekül navigált, ránevelt a tudatosságra.
Ajánlom Mindenkinek, aki hasonlóan régóta szenved egy fizikai vagy lelki problémától és szeretné belső erőforrásait hatékonyan bevetni.
Gesztesi Katalin | 2023
Gyász- és veszteségfeldolgozás coaching – 8 alkalom / kiscsoportos – nagyon felkavaró volt, de rendkívül hasznos. Szembenézni önmagunkkal a legnehezebb feladat. Sokkal jobban vagyok. Könnyebb a lelkem, gyógyulnak a sebeim és természetesen van min még dolgozzak. Köszönöm, köszönöm, hogy segítettél. Hálás vagyok!
Bodrogi Viktória| 2024
Az együtt töltött tanulási és fejlődési idő Erzsébettel úgy érzem nagyon sokat segített számomra, hogy még közelebb tudjak kerülni a szeretteimhez, rájöjjek dolgokra magammal kapcsolatban, amik nem voltak világosak előtte és, hogy más szemszögből tudjak szemlélni szituációkat. Innen is szeretném neki nagyon megköszönni a segítséget és a kellemesen együtt töltött hosszú órákat. Erzsébet egy nagyon megértő, kedves és jólelkű coach, akihez a továbbiakban is bármikor bizalommal fordulok bármilyen kérdéssel/problémával kapcsolatban.
Polgár Ágnes | Újságíró, Web designer | Kommunikáció Neked| 2023
„Több szálon találkoztam Erzsivel, legutóbb a gyász- és veszteségfeldolgozás támogatói csoportjában. Amiben olyan konkrét gyakorlati segítséget kaptam tőle az alkalmak során, amivel több mint tíz éve futó veszteségemet tudtam a helyére tenni. Azt az életem elvesztését, amit sosem élhettem meg a rákbetegségem miatt. A foglakozásokat követő egy évben arra lettem figyelmes, azzal, hogy Erzsi segített letenni életem egyik legnagyobb terhét, fokozatosan javult a különféle fájdalomma, sérüléssel, betegséggel járó megküzdésem. Míg korábban könnyen megijedtem bármilyen tünetből, sőt tüneteket okoztam magamban vagy éppen lassan gyógyultam hétköznapi sérülésekből és betegségekből addig egy év után jóval kevesebb nyavalya tör rám, gyorsan túljutok egy megfázáson, víruson, és ami a legfontosabb nincs pánikrohamom.
Köszönöm Erzsi, hogy segítteted nevén nevezni, és letenni életem egyik legnagyobb terhétt, a rákot és mindazt, amiről úgy éreztem, hogy nem élhettem meg miatta! Örökké hálás leszek!”
Issekutz Erzsébet| Magyar Zeneakadémia |Marketing főmunkatárs| 2023
„Erzsi a legtürelmesebb, legfigyelmesebb coach és beszélgetőpartner. Szinte csak kérdez, de minden kérdés lényegbe, húsba vágó. Olyan szempontokat tud adni, amelyek a problémákat teljesen új megvilágításba helyezik: új kontextusba fordul a fókusz, és a probléma már nem gond, hanem feladat, sőt, Erzsi segítségével egyszer csak ott a kézenfekvő megoldás is.„
Hozzuk ki a legtöbbet az életedből!
Válaszd ki, melyik területen lehetek a segítségedre:
E-mailes mentálhigiénés tanácsadás
Egyéni life coaching
Business coaching
Veszteségfeldolgozás